Πρόταση σάντουιτς με… λευκό τυρί, ντομάτα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ελιές και ρίγανη
Ισορροπημένο και πλήρες γεύμα που περιέχει:
υδατάνθρακα (ψωμί ολικής, ντομάτα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά)
πρωτεΐνη (λευκό τυρί)
λιπαρά (ελιές)
Πρόταση σάντουιτς με… λευκό τυρί, ντομάτα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ελιές και ρίγανη
Ισορροπημένο και πλήρες γεύμα που περιέχει:
υδατάνθρακα (ψωμί ολικής, ντομάτα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά)
πρωτεΐνη (λευκό τυρί)
λιπαρά (ελιές)